Behandlungsphilosophie
Der Name meiner Praxis "Fokus Psychotherapie" steht für meine therapeutische Haltung, in der Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte und Ihren aktuellen Herausforderungen im Zentrum stehen. Ihr Erleben, Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Tempo bilden den Ausgangspunkt der gemeinsamen Arbeit.
Mit einer offenen und wertschätzenden Grundhaltung möchte ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert in Ihren Themen unterstützen. Dafür biete ich Ihnen einen vertrauensvollen und geschützten Rahmen, in dem Sie offen über Ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche und Probleme sprechen können.
In der Therapie richten wir den Fokus darauf, innere Prozesse zu verstehen, Zusammenhänge zwischen Erfahrungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und Ihre vorhandenen Ressourcen gezielt zu aktivieren. Mein Ziel ist es, Ihnen „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu vermitteln, um Ihre Selbstwirksamkeit im Alltag zu stärken, Ihre persönliche Entwicklung zu fördern und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Zu Beginn fokussieren wir uns gemeinsam auf Ihre aktuelle Symptomatik, analysieren mögliche Ursprünge und erarbeiten aufrechterhaltende Faktoren. Auf dieser Grundlage setzen wir gemeinsam den therapeutischen Fokus und formulieren realisierbare, für Sie stimmige Therapieziele, bei deren Umsetzung ich Sie unterstütze.
Neben den klassischen Ansätzen der Verhaltenstherapie verfolge ich einen integrativen Ansatz und nutze, je nach individueller Indikation, Elemente der Schematherapie. Zudem berate ich Sie gerne zu diagnostischen Fragestellungen und setze bei Bedarf fundierte psychologische Testverfahren ein, um Ihre Situation differenziert einschätzen und die Behandlung gezielt darauf abstimmen zu können.
Lebenslauf
seit 2026
Psychologische Psychotherapeutin, Privatpraxis Fokus Psychotherapie, Berlin
seit 2024
Psychologin/Psychotherapeutin der Psychotherapeutischen Privatambulanz für Gesundheitsförderung (PETHAG)
seit 2023
Psychologin/Psychotherapeutin in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie an den Kliniken im Theodor-Wenzel-Werk e.V.
2023
Angestellte Psychologin in einer psychotherapeutischen Praxis
seit 2022
Weiterbildung zur Schematherapeutin am Institut für Schematherapie Berlin (IST-B)
2021-2022
Psychologische Psychotherapeutin i.A. im Theodor-Wenzel-Werk e.V.
2021 - 2025
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Gruppenfachkunde im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie am Institut für Integrative Psychotherapieausbildung Berlin (IPB)
2017 - 2021
Studium Psychologie an der Humboldt-Universität zu Berlin, Abschluss: Master of Science
2014 - 2017
Studium Psychologie an der Universität Potsdam, Abschluss: Bachelor of Science
